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长寿养生,从三固谈起

更新时间:2019-04-16 09:16

  日本人饮食养生法:日本人平时每日都食用乳制品,吃饭少食多餐,以新鲜取胜,营养均衡。日本海产丰富使得日本人养成了食用生鲜食品的习惯,不少营养专家认为寿司的特点是米饭和新鲜鱼肉加新鲜蔬菜,加入祛毒的山葵末是非常优质的长寿食品。
  是什么使得他们在短短百余年间就成为著名的长寿国度?这其中很大一部分是生命健康疗养的成就,同时,德国人的长寿和他们的饮食结构、生活习惯、注重养生观念等也有着密切的关系。

  德国是世界上十大长寿国之一,根据德国联邦统计局日前发表公报,宣布德国的人均寿命再创新高:男性为77.4岁,女性为82.6岁,这就意味着德国的人均寿命为80岁;130年前,德国的男性平均寿命仅为35岁,女性也不过38岁。

长寿养生,从三固谈起



  同时日本人还重视食醋养生,少盐多醋控制摄盐量,一日三餐有蔬菜。泡温泉养生:每年日本约有1.1亿人次使用温泉,有7.5万家温泉旅馆,2600多座温泉在日本,从古代开始,就有“汤治”的说法,即温泉疗养。

  三固御品,固精、固气、固神而固本培元,唯其培元固本,才能实现益气延年。通过补、调、固三位一体的功能,温阳补肾,扶正固本,使机体气血流畅,脏腑、气血恢复正常,生理功能保持动态平稳,本元渐强,则生命力强。长期饮用可醒神抗疲劳、改善睡眠、强健体魄、提高免疫力、延缓衰老、益寿延年。



  《三固御品》培元饮,始于明永乐年间,后被清乾隆皇帝钦赐御名“神仙水”。永安虎镖堂国医秘配,经世代秘传粹炼,传承至今,泡制工艺颇为独到,其精妙之处,在于仁心仁术,正宗正道。每次出窖问世,均历经窖藏达七年之久,使得纯粮原浆浸泡的上品道地中药材彻底融合,符合药食同源养生之道。



  中国古代皇帝居权利顶峰,坐拥天下一切资源,但平均寿命极短。而乾隆皇帝25岁登基,在位六十年,禅位后又任三年零四个月太上皇,活了89岁,是中国历史上最长寿的皇帝。乾隆帝的长寿,与其自身的节制不无关系,他日常生活中的养生细节也颇受世人尊崇。
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